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"Qi Gong-Auszeit" für werdende Mütter und Mütter mit Babys bis 6 Monaten im EKiZ-Brunn

Einfach einmal ausprobieren... ES TUT SOOO GUT!


Qi Gong für Schwangere:

Sanfte, fließende Körperbewegungen dienen der Öffnung von Wirbelsäule, Becken und Beinen. Wir fördern die Entspannung und die Geschmeidigkeit im Körper und im Geist. Durch Visualisierungen und Meditationen führst du dich in einen ruhigen und nährenden Zustand, der dich im Laufe der Schwangerschaft und bei der Geburt unterstützt.

 

Die praktischen Inhalte geben wertvolle Impulse für das alltägliche Leben. Es fließen auch Sichtweisen der alten chinesischen Medizin zum Thema Schwangerschaft und Geburt mit ein.

 

Wann:     jeweils Mittwoch seit 18.09.2019, von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Wo:         Ekiz Brunn am Gebirge, Friedrich-Schiller-Straße 24-26

Beitrag:  € 15,- Euro pro Termin

Max. 7 Teilnehmer, ab Beginn der Schwangerschaft empfohlen

Nur mit Voranmeldung per sms oder email

 

Qi Gong für Mütter und Babys:

Wir unterstützen gezielt die Regeneration des Körpers nach der Geburt - im Speziellen die Elastizität im Becken und Beckenboden.

Wir fördern die Aufrichtung der Wirbelsäule, die durch das Tragen des Babies im Alltag mehr Aufmerksamkeit benötigt.

Wir lernen uns in Anwesenheit des Babys zu zentrieren und die Schlafqualität zu erhöhen.

Meditationen mit dem Baby und kleine Babymassagen runden die Inhalte des Kurses ab.

 

Wann:     jeweils Mittwoch ab 18.09.2019, von 09.00 Uhr bis 10.15 Uhr

Wo:         Ekiz Brunn am Gebirge, Friedrich-Schiller-Straße 24-26

Beitrag:  € 15,- Euro pro Termin

Max. 7 Teilnehmer, für Babys bis 6 Monaten

Nur mit Voranmeldung per sms oder email

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich - jedoch nur nach Rücksprache und sofern Plätze frei sind!

 

Info und Anmeldung:

Daniela Weber,

Tel: 0680/ 240 84 36

Mail: daniela@baratiso.at

www.baratiso.at

 

 

 

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