Babybauch-Yoga EKiZ Brunn
Yoga in der Schwangerschaft – Entspannung und Verbindung
In der Schwangerschaft sind wir mit vielen körperlichen und mentalen Veränderungen konfrontiert. Yoga in der Schwangerschaft kann dir helfen, dich besser zu entspannen und dich somit auch auf die Geburt optimal vorbereiten. Außerdem kannst du bereits während dieser ganz besonderen Zeit die Verbindung zu deinem Baby stärken. Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Wasseransammlungen kann entgegen gewirkt werden.
Ich empfehle dir ab der 12. SSW zu beginnen. Du kannst bis kurz vor der Geburt Yoga praktizieren, sofern es dir damit gut geht.
Schenke dir und deinem Baby die gemeinsame Zeit auf der Matte! Du kannst dir gerne eine Einzel- oder Gruppenstunde buchen.
Informationen und Anmeldungen bitte direkt bei Julia unter yoga.as.you.are@gmx.at oder 0650 / 771 22 03.
