WORKSHOP für werdende Mamas ab der 20. SSW bis zur Geburt

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und es ist gerade da wichtig, auf sich zu schauen und sich kleine Auszeiten in dem oft hektischen Alltag zu gönnen. BabyBauchTöne bietet dir durch gemeinsames Singen, sanften Klängen, Entspannung und Bewegung die Möglichkeit dafür.

In diesem Workshop greifen wir die Freude und Lust am Singen, Tanzen und an der Musik auf, um das Wohlbefinden von dir und deinem Baby zu unterstützen. Mittels Körperübungen und gemeinsamen Singen entschleunigen wir, stärken das eigene „Bauchgefühl“ und gleichzeitig die Eltern-Kind Bindung. Mit Atemübungen und gemeinsamen Tönen beugen wir einer Kurzatmigkeit vor und wir lernen Techniken, die die bevorstehende Geburt unterstützen können.  Die Entwicklung des Kindes und auch sein musikalisches Lernen werden dadurch – ganz nebenbei – gefördert.

Ein abschließender Entspannungsteil in Form einer Traumreise rundet dann den Workshop ab.

Für werdende Mamas ab der 20. SSW, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Termine (Samstag, 1x pro Monat)

• 13.01.2024
• 17.02.2024
• 16.03.2024
• 13.04.2024
• 01.06.2024
• 06.07.2024
• 07.09.2024
• 05.10.2024
• 16.11.2024
• 14.12.2024

• 18.01.2025
• 15.02.2025
• 15.03.2025
• 12.04.2025
• 17.05.2025
• 14.06.2025

Jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr

Kosten

€25,– pro Termin (90 Minuten)

Leitung: Barbara Mladek

Weitere Informationen und Anmeldung bitte direkt bei Barbara unter 0699 / 171 40 880 oder info@barbara-mladek.at

www.barbara-mladek.at