
Einmal im Monat kommt bei uns die geballte Frauenpower zusammen! In einem offenen, ungezwungenen Rahmen lernen wir einander kennen, tauschen uns aus, vernetzen uns – pures EMPOWERMENT für ALLE Frauen.
Dieses Mal mit einem Workshop von und mit Gabi Hemetsberger-Friedel zum Thema ENTSPANNUNG 🤩
- Du hast viel um die Ohren?
- Kannst schlecht schlafen?
- Bist angespannt und sehnst dich nach Ruhe, „Runterkommen “ und Tiefenentspannung?
Wir werden uns gemeinsam bewusst, was wir als Frauen und Mütter den ganzen Tag leisten und was wir dafür tun können, um trotzdem bei uns zu bleiben und wie wir uns runterfahren können.
Mit Elementen aus dem Qigong und der Progressiven Muskelentspannung wirst du einen wunderbaren SELFCARE Abend erleben. Da Gabi auch TCM-Ernährungsberaterin ist, gibt es auch kleine Tipps zur Ernährung gegen Stress.
Termin
Mittwoch, 12. Februar 2025 von 18:00 bis 20:30 Uhr
Kosten
Wertschätzende Spende nach eigenem Ermessen
Anmeldung
Bitte melde dich bis spätestens Dienstag, den 11. Februar 2025 bei uns verbindlich per E-Mail an, damit wir genug zu Essen und Trinken für alle haben! 🙂