Ob zum ersten oder zum wiederholten Mal: Der zweite Strich auf einem Schwangerschafts-Test löst bei den meisten Freudentänze aus, wirft aber auch einige Fragezeichen auf. Unser Kursangebot begleitet dich von Anfang an auf eurer Reise ins Familienleben.
Kostenlose Hebammenberatung
Zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche bietet das EKiZ-Mödling für Schwangere kostenlose Beratungen im Rahmen der Eltern-Kind-Pass Untersuchungen an. Anmeldung bei Hebamme Ulrike Rieger-Körbisch.
Termine
Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr
Dauer der Beratung: ca. 1 Stunde
Kurse zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft
Der Körper der Frau läuft in der Schwangerschaft auf Hochtouren. Kein Wunder, erschafft er doch gerade einen neuen Menschen. In unseren Kursen zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft bei Martina Triebl erfahrt ihr, wie ihr als Paar und Elternteile sowohl die Mutter als auch das Kind in den letzten Zügen der Schwangerschaft und bei der bevorstehenden Geburt unterstützen könnt. Ihr macht euch mit dem theoretischen Ablauf der Geburt vertraut, lernt Atem- und Entspannungstechniken, erfahrt alles rund um Wochenbett und Stillzeit und könnt schon jetzt Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen und euch Austauschen.
Anmeldung etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche, empfohlen wird der Kurs ab der 30. SSW.
Termine
- 12., 13. und 15. September 2025
- 21., 22. und 24. November 2025
- 23., 24. und 26. Januar 2026
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
Wer keine Angst vor Nadeln hat, die übrigens als “Trypanophobie” bezeichnet wird, kann seinen Körper in den letzten Wochen der Schwangerschaft mit Akupunktur stärken. Auch Beschwerden, die in dieser Zeit bei einigen verstärkt auftreten, können mit den feinen Nadeln behandelt werden.
Wichtig: Zur Vorbereitung auf die Geburt dürfen auch Hebammen akupunktieren!
Ab der 35+0 SSW oder nach Rücksprache mit Hebamme Carina Wurzer.
Termine
- Dienstags, 9 bis 10 Uhr
Geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36+0 SSW oder nach Rücksprache mit Hebamme Ulrike Rieger-Körbisch. Ab der 40+0 SSW auch als geburtsvorbereitende Maßnahme.
- Donnerstags, 9 bis 10 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft und speziell vorbereitend für die Geburt
Babybauch-Yoga mit Julia Röder
Empfohlen ab der 12. SSW, bis dahin kann “normal” praktiziert werden.
Die Yoga-Praxis kann in der Schwangerschaft fortgeführt werden – oder neu begonnen werden. Bei Julia sind alte Hasen und Neulinge gleichermaßen willkommen. Sie nimmt stets Rücksicht auf euren momentanen Zustand, so dass am Ende jede entspannen und die Verbindung zum Baby/zu den Babys stärken kann. Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Wasseransammlungen können so entgegengewirkt werden.
Termine: Donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr, EKiZ Brunn am Gebirge
Yoga für die Geburt mit Susanne Blattl
5-wöchiger Kurs ab der 32. SSW bis zur Geburt
Susanne zeigt dir umfassende Übungen, um Körper und Geist auf die Geburt deines Babys und auf die Zeit danach vorzubereiten. Spezielle Körperübungen sowie Meditationen, Visualisierungen und Atemtechniken stärken dich auch mental. Die Verbindung zu deinem Baby wird vertieft und es ist genug Raum für den Austausch in der Gruppe.
Termine: Donnerstags, 9 bis 10:30 Uhr
- 11.09., 18.09., 25.09. und 02.10 sowie 09.10.2025 – ausgebucht
Mutter- und Elternberatung mit Stillberatung
Seit Januar 2025 findet die Mutterberatung und Elternberatung der Stadtgemeinde Mödling bei uns im EKiZ statt. Seitdem habt ihr die Möglichkeit, jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 14 bis 15:30 Uhr mit Fragen und Anliegen zur Gesundheit eures Kindes bis ins Schuleintritt-Alter (ca. 6 Jahre) zu uns zu kommen. Ob zur Entwicklung eures Babys und Kindes, Fragen zu Stillen, Fläschchen und der Ernährung eures Kindes, laufender Gewichts- und Wachstumskontrolle, bei leichten Ausschlägen oder Schorf, Infos zu Impfungen oder einfach zum Abhören könnt ihr euch beraten lassen und/oder euch mit anderen Mamas und Eltern austauschen.
Zusätzlich zu der IBCLC Stillberaterin Lisa Klauber Laursen und der Gemeindeschwester Katharina Aigner ist jeden 3. Dienstag im Monat die renommierte Kinderärztin Dr. Ursula Vallazza vor Ort und steht mit ihrem Wissen und Stethoskop bereit.
+++ Ein Besuch bei der Eltern- und Mutterberatung ersetzt keine ärztliche Kontrolle +++
Erste Hilfe und Unfallvermeidung speziell bei Babys und Kleinkindern
Was tun bei Verschlucken, Verbrennungen, Fieberkrampf, Pseudokrupp und Co? Elisabeth zeigt, wie man Zuhause und unterwegs für den Notfall bestens gerüstet ist. Da viele praktische Übungen gezeigt werden und die volle Aufmerksamkeit der Teilnehmer:innen gefragt ist, können nur ganz kleine Babys zu diesem Kurs mitgenommen werden. Der Kurs kann aber auch schon in der Schwangerschaft vorbereitend auf die Zeit mit Kind(ern) besucht werden.
Termine
Sonntag, 5. Oktober 2025, 13 bis 18 Uhr
- Samstag, 7. März 2026, 13 bis 18 Uhr
Fehlgeburt: Gesprächsrunde mit Verena
Über Sternenkinder wird in unserer Gesellschaft leider noch nicht so offen gesprochen, wie es nötig wäre. Dabei endet Schätzungen zu Folge jede fünfte Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt – jede sechste Frau erleidet einmal in ihrem Leben eine Fehlgeburt. Dieser Verlust ist schmerzhaft für die ganze Familie, doch die Betroffenen bleiben oft alleine mit ihrem Schmerz.
Die von Mag.a Verena Krug geführten Gesprächsrunden für Frauen und Männer geben euch Raum zum Erfahrungsaustausch und gemeinsamen reflektieren. In der Gruppe vermittelt Verena euch mentale und körperbezogene Skills zur Angst- und Stressregulation und zur Förderung und Stärkung des Körperselbstvertrauens, des Selbstwertes und der Selbstfürsorge.
Termine
- 1x im Monat Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr
- 24.09., 22.10., 26.11., 17.12.2025 und 28.01.2026
Psychologische Beratung rund um Schwangerschaft und Geburt & Bindungsanalyse
- Ängste und Sorgen während der Schwangerschaft oder vor der Geburt
- Schwierige Geburtserfahrungen
- Fehlgeburt
- aktuell stressige Lebenssituationen oder nach künstlicher Befruchtung
- bei Komplikationen während der Schwangerschaft
- Entwicklungs- und Veränderungskrisen rund um Schwangerschaft
- Geburt und die Zeit danach
- Beziehungs- und Familienkrisen
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Schwangerschaftskonflikt
Mag.a Verena Krug bietet in diesem Zusammenhang als Klinische- und Gesundheitspsychologin Einzel- und Paargespräche mit der Möglichkeit einer teilweisen Kosten Refundierung durch die Krankenkasse an.
Mit der Bindungsanalyse bietet Verena zusätzlich eine wunderbare Methode, die hilft, mit deinem Baby schon vor der Geburt eine tiefe Beziehung aufzunehmen. Von Anfang an, in angeleiteter Tiefenentspannung zur Ruhe kommen – zum Baby hinspüren, das ist das Kernelement der sogenannten Babystunden. Für Schwangere mit schwierigen Vorerfahrungen hilft die Bindungsanalyse mit mehr Vertrauen durch die Schwangerschaft zu gehen.
Weitere Infos und Terminvereinbarung unter www.bindungsanalyse.or.at, www.psychnet.at/verenakrug
Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai
Auch, aber nicht nur, nach Fehlgeburten kann die vorgeburtliche Mutter-Kind-Beziehung schon im Bauch gestärkt werden. Vor allem Müttern von Regenbogenkindern fällt es schwer, nach einer Fehlgeburt wieder Vertrauen in das neue Leben, das sie in sich trägt, zu fassen. Mag. Regina Zeuner lädt euch ein, gemeinsam eine tiefe, emotionale Bindung zu eurem ungeborenen Kind aufzubauen.
Termine individuell vereinbar, weitere Infos und Anmeldung direkt bei Regina per Mail regina.zeuner@outlook.com oder telefonisch unter +43/1/867 45 32 (bitte auch auf den Anrufbeantworter sprechen)
Idealerweise bis zur 20. SSW, aber auch zu einem späteren Zeitpunkt profitieren Mama und Baby von der regelmäßigen “Quality time”
„Förderung der vorgeburtlichen Mutter-Kind-Beziehung“
Info-Vortrag zum Thema Bindungsanalyse für Schwangere und alle Interessierte, Terminvereinbarung individuell nach Wunsch und Möglichkeit, Einzel- oder Paarbegleitung möglich.
Umfangreiche Informationen zum Thema rund um die Förderung der vorgeburtlichen Mutter-Kind-Beziehung (Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai): „Zwiesprache mit dem Ungeborenen“