Start: Freitag, 24.04.2026 – Einstieg jederzeit möglich (bitte mit Voranmeldung)

💪🏼 Hey Strong Mama!
✨ Kraft-Ausdauer-Training für Mamas ✨

Dein Baby ist da und du möchtest (wieder) in Bewegung kommen, deinen Körper spüren und stärker/fitter werden? Dann ist dieses Training genau das Richtige für dich! 💪🏼

In diesem Kraft-Ausdauer-Training stehen deine individuellen Bedürfnisse nach der Geburt im Mittelpunkt – z. B. Beckenboden, Rektusdiastase & Haltung.

Das Training wird an dein persönliches Level angepasst – egal, wo du gerade stehst. 🤍

Für alle Strong Mamas, die:
✨ ihre Kraft & Ausdauer verbessern wollen
✨ ihre Koordination stärken möchten
✨ sich wieder stabil & wohl im eigenen Körper fühlen wollen

📍 (Fast) jeden Freitag im EKIZ Brunn am Gebirge

📅 Start: 24.04.2026
(Ausgenommen: 15.05. / 22.05. / 05.06.)
🕘 09:30 – 10:30 Uhr
💶 € 20 pro Einheit (€ 17 für Mitglieder)

👉 Einstieg jederzeit möglich – bitte mit Voranmeldung!

Nathalie freut sich auf dich! 💛

Mit deiner verbindlichen Anmeldung akzeptierst du unsere AGB. Programmänderungen vorbehalten – siehe Aktuelles.