
Themen-Café “Mental Load erkennen und reduzieren”
Dienstag, 13.01.2026 von 15 bis 17 Uhr – KOSTENLOS
Kostenloses und unverbindliches Themen-Café mit Ana Klementovic zum Thema “Der unsichtbare Rucksack: Mental Load erkennen und reduzieren”.
1000 Aufgaben, es hängt gefühlt alles an dir, dein Gedankenkarussell läuft auf Hochtouren und du bist total erschöpft? Dieser Workshop zeigt dir, was Mental Load wirklich auslöst und wie du deinen eigenen mentalen Ballast spürbar erleichterst. Du verstehst, wie du loslassen lernst, Aufgaben abgibst und gesunde Grenzen setzt. Für einen Alltag, der sich weniger nach Funktionieren und mehr nach Leichtigkeit anfühlt.
Kostenlos und ohne Anmeldung!
Mit Kaffee, Tee und Snacks für euch und eure Kids.
In Zusammenarbeit mit der Stadtgemeinde Mödling.

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