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Wichtige Informationen zum Rückbildungs- und Beckenbodentraining
Für Frauen nach der Wochenbettzeit mit ihrem Baby!
Gezielt den Beckenboden und die Rückenmuskulatur stärken und trainieren.
Den Körper nach der Schwangerschaft wieder in Schwung bringen und andere Mütter mit ihren Babys kennen lernen, uvm.
Bequeme Kleidung anziehen!
Die Einzahlung bitte vorher im EKiZ-Büro oder per Überweisung (Bankdaten HIER!).
Anmeldung bitte unbedingt erforderlich!
"Fit nach der Geburt" - gezielte Übungen für den Beckenboden nach der Geburt
Termine: MITTWOCH, alle 14 Tage am Mittwoch (abwechselnd mit den Stilltreffen!)
16.10. + 30.10.2019
13.11. + 27.11.2019
11.12.2019
08.01. + 22.01.2020
Zeit: 09.30 - 10.15 Uhr, daran anschließend: Baby-Café um nur € 2,50 statt € 3,05
Kosten: € 11,- Frau (Mitgl.: € 9,50) pro Termin
Leitung: Dr. Ilse Kluhs, Anmeldung unbedingt erforderlich - anmelden bitte im EKiZ-Büro oder (nach dem 1. Mal) direkt bei Frau Dr. Kluhs!
Die Einzahlung erfolgt vor Ort bei Frau Dr. Kluhs
