
Kurs zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft (25VGE03)
Für Schwangere mit/ohne Begleitung
In persönlicher Atmosphäre haben werdende Eltern die Möglichkeit, sich auf die Geburt und das Leben mit einem Baby vorzubereiten.
Kursinhalte:
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Geburtsphasen, Rolle der Hebamme, Selbstbestimmung unter der Geburt
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Zeitpunkt wann du/ihr ins Krankenhaus fahrt bzw. die Hebamme ruft
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Strategien zum Umgang mit Wehen, Angst und Schmerz
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Ausprobieren von Geburtspositionen und Massagen
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Unterstützung durch den/die Partner*in
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Entspannungs-/Atemübungen
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Wochenbett und die Bedürfnisse von Mutter und Baby
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Meine neue Rolle als Mutter bzw. Vater, Veränderungen in der Partnerschaft
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Austausch & eure individuellen Fragen
Am Montag beim Info-Stillabend:
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Vorbereitung auf die Stillzeit
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Bausteine für einen guten Stillbeginn
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Stillpositionen ausprobieren